Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более четырех миллионов жителей Земли поражены паразитами. Связано это с отсутствием просвещенности населения некоторых стран, малоэффективной диагностикой, недостаточной профилактикой и некачественным лечением людей.
Все паразиты, живущие в человеке, подразделяются на три основные группы:
- Простейшие или протозойные паразиты имеют огромное количество разновидностей, но самыми известными и распространенными являются трихомонады, токсоплазмы и лямблии.
- Гельминты или паразитирующие черви – это внутренние паразиты человека, которые обитают во внутренних органах и кровеносной системе. Чаще всего у людей выявляются острицы, аскариды, трихинеллы, токсокары, свиной или бычий цепень, эхинококк, кошачья двуустка.
- Эктопаразиты могут обитать и паразитировать снаружи, на кожных покровах. К таким паразитам относят вшей, клещей.
Симптомы заражения эктопаразитами выявить достаточно просто по внешнему виду кожных покровов, появлению язв, корочек, наростов. Эндопаразит же, обитающий внутри нас, может паразитировать незаметно и проживать во внутренних органах людей всю жизнь. Такие «жители» постепенно нарушают обмен веществ и разрушают весь организм.
Опасны ли паразиты в нас
Многие люди нередко задают вопрос, опасны ли паразиты внутри меня и какое лечение необходимо. Как правило, гельминты, размножающиеся в человеческом организме, становятся причиной хронических и постоянно рецидивирующих заболеваний. Внутренние органы, которые поражает глист, теряют функциональность.
При этом снижается иммунитет и человек становится уязвим перед различными инфекционными заболеваниями. В результате у больного происходит истощение организма, отравление токсическими веществами, которые выделяют паразиты внутри нас. Человек слабеет, развивается аллергическая реакция.
Опасность заключается в том, что подобные симптомы появляются не сразу же после инфицирования, поэтому лечение, как правило, проводится только через некоторое время.
В связи с этим гельминты приводят к серьезным проблемам со здоровьем.
Как происходит заражение паразитами
Чтобы понять, можно ли защититься от заражения гельминтами, необходимо знать основные пути инфицирования. Это позволит обезопасить себя от паразитов и сохранить здоровье.
Возбудители гельминтоза, которые могут паразитировать на территории России и ближайших стран, имеют несколько основных путей передачи инфекции:
- Через немытые руки;
- Через купание в загрязненных водоемах и употребление в пищу зараженной воды;
- Через употребление в пищу грязных овощей и фруктов;
- Через сырые и недостаточно обработанные мясные или рыбные продукты;
- Через контакт с зараженными животными;
- Через половой контакт с инфицированным партнером.
Можно ли выявить паразитов в организме
Чтобы самостоятельно выяснить, могут ли внутри человека находиться паразиты, нужно ответить на несколько простых вопросов. Это позволит выявить риск паразитарного заражения.
За каждый положительный ответ необходимо прибавлять по 2 балла, за отрицательный – 0 баллов, за ответ «иногда» добавляется 1 балл.
- Вы часто едите икру или слабосоленую рыбу?
- Вы предпочитаете есть сало с мясными прожилками?
- Вы часто едите мясо диких животных?
- Вы любите употреблять в пищу шашлык или иные недостаточно проваренные мясные блюда?
- Вы любите употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень и не ошпариваете их кипятком?
- Вы любите гулять босым по траве?
- Вы имеете огород и удобряете его при помощи навоза?
- В квартире живут домашние животные?
- В садике или школе, куда ходит ребенок, были выявлены случаи заражения паразитами?
- Вы предпочитаете покупать копченое мясо или копченую рыбу на рынке?
Если при подсчете общее количество баллов составляет 3 и менее, риск заражения минимальный. При результате от 5 до 8 баллов существует риск инфицирования, в этом случае необходимо обратить особое внимание на свое здоровье и предпринять профилактические меры.
При показателях от 8 до 12 баллов необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы пройти полное обследование и сдать нужные анализы. Также следует пройти курс противопаразитарного лечения.
Если результат составляет 12 и более баллов, необходимо не только пройти обследование, но и прочистить организм от паразитов.
После этого на протяжении года следует провести дополнительно два-три профилактических курса терапии.
Симптомы заражения паразитами
Обычно паразиты внутри нас предпочитают поселяться в определенных локациях, в зависимости от вида гельминта. На основании того, какой внутренний орган поражается, можно определить, кто из гельминтов находится в организме человека.
Также выделяются основные признаки заражения гельминтами и простейшими:
- При выделении токсических продуктов жизнедеятельности у человека наблюдается интоксикация организма. Симптомы сопровождаются головными болями, тошнотой, слабостью, раздражительностью, потерей аппетита.
- Токсические выделения паразитов могут вызывать аллергическую реакцию в виде кожной сыпи, которая плохо поддается лечению, может периодически исчезать и появляться заново. У аллергиков гельминтоз может привести к отекам слизистых, приступам бронхоспазма и иным серьезным последствиям.
- У тех людей, кто заражён паразитами, нередко заметно снижается масса тела, при этом человек может продолжать есть с повышенным аппетитом. Больные начинают худеть и выглядеть изможденными. Подобные симптомы связаны с поглощением питательных веществ паразитами, которые могут обитать в организме.
- Периодически температура тела может слегка повышаться до 37.5 градусов. При этом явные симптомы болезни отсутствуют.
- В зависимости от того, есть ли в организме паразиты, могут наблюдаться расстройства кишечника в виде метеоризма, запоров, поносов, бурчания и болезненности в животе. Нередко такие симптомы принимают за дисбактериоз и ошибочно лечат болезнь при помощи антибиотиков или бактериальных препаратов.
- За счет того, что гельминты начинают питаться за счет человека, больной испытывает острую нехватку полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов. Недостаток железа становится причиной анемии, которая сопровождается головокружением, бледностью кожных покровов и слизистых.
- Нередко у зараженного человека резко меняются вкусовые предпочтения, он начинает любить сладкое. Связано это также с тем, что организму остро не хватает определенных питательных веществ.
Если у человека появились какие-либо признаки инфицирования, изображенные на фото, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью и пройти полное обследование. Это позволит выяснить, есть ли в организме паразиты и своевременно начать необходимое лечение.
Лечение против паразитов
Лечение гельминтоза должно проводиться комплексно, включать в себя лечебную диету, прием антипаразитарных медикаментов, использование народных методов и применение профилактических мер. Также, помимо выведения паразитов, важно устранить симптомы заражения и вылечить заболевания, которые спровоцировали гельминты.
При упадке сил, темных кругах под глазами, плохой коже проводится полная очистка печени, лимфы, крови и иных внутренних органов. Народные рецепты позволяют восстановить организм после очищения организма от патогенных организмов.
Лекарственные растения позволяют повысить сопротивляемость организма к инфицированию гельминтами, нейтрализовать и вывести имеющиеся токсины. Такое лекарство отличается отсутствием побочных эффектов, безопасностью и эффективностью.
Чтобы избежать инфицирования паразитами, нужно соблюдать элементарные правила. Первым, делом, требуется не забывать всегда мыть руки с использованием мыла. Употреблять в пищу можно только тщательно промытые и ошпаренные кипятков фрукты, овощи и зелень. Ни в коем случае нельзя пить сырую воду из непроверенных источников. Также запрещено купаться в инфицированных и подозрительных водоемах.
Во время готовки рыбу и мясо следует подвергать тщательной термической обработке. В зависимости от того, если ли в доме дети, нужно следить за чистотой игрушек. Все игрушки, которыми играли на улице, следует подвергать дезинфекции.
Все домашние животные должны регулярно подвергаться медикаментозной обработке и при необходимости лечению.
Вся правда о паразитах
Существует множество мифов о том, кто и когда может поселяться в организме человека. Стоит рассмотреть самые распространенные утверждения о паразитах и разобраться в их достоверности.
- Человек полностью защищен от паразитов, если мыть руки перед едой. К сожалению, это не так. В каждом жителе планеты, несмотря на чистоплотность, может прожить одновременно несколько паразитов – червей или простейших. Заражение может произойти где угодно: при употреблении свежевыжатого сока, непромытой зелени, даже в ресторане существует риск того, что повар перепутал ножи для разделки мяса, рыбы или хлеба. Между тем регулярное мытье рук снижает риск инфицирования прямым путем.
- Отрицательные анализа кала на яйца глист точно подтверждают отсутствие паразитов в организме. Это неверно, так как анализ позволяет диагностировать только несколько видов гельминтоза. Между тем в природе существует более 150 видов гельминтов, которые могут мигрировать из страны в страну.
- К тому же анализ кала считается не полностью достоверным, для получения точных результатов требуется проведение нескольких исследований подряд. Наиболее точным методом диагностики считается выявление специфического титра антител в крови, однако такое исследование является дорогостоящим и его проводят только в определенных случаях.
- Лечение от паразитов необходимо начинать с приема витаминных препаратов. Это утверждение неверное, так как первоначально проводится очистка организма от паразитов, только после этого устраняется авитаминоз, вызванный гельминтами. В противном случае полезные вещества от препаратов будут поглощаться паразитами, что приведет к их усилению.
- Человек при заражении паразитами всегда худеет и бледнеет. Подобные симптомы могут наблюдаться, но не во всех случаях. Все зависит от состояния иммунной системы, телосложения человека, тяжести заболевания, видов гельминтоза и иных факторов. Иногда при заражении пациент наоборот начинает набирать вес.
- Если нет болей в животе – паразиты в организме отсутствуют. Это неверно, так как патогенные организмы могут находиться практически в любых внутренних органах. Обычно гельминты дают о себе знать при помощи неспецифических признаков, которые врачи нередко принимают за другие болезни.
- Человек, зараженный паразитами, всегда скрипит зубами во сне. Скрип зубами в первую очередь указывает на повышенную возбудимость центральной нервной системы. В случае гельминтоза подобное состояние может провоцировать воздействие на организм токсических веществ, которые выделяют паразиты в процессе своей жизнедеятельности. Таким образом, скрип зубами во время сна нельзя считать полным подтверждением инфицирования гельминтами.
- Гельминты являются исключительно детской проблемой. Дети на самом деле гораздо чаще заражаются паразитами, чем взрослые. Связано это с тем, что малыши часто тянут в рот грязные игрушки, общаются со сверстниками в школе или детском саду, контактируют с кошками и собаками. Однако взрослые не застрахованы от инфицирования и способны длительное время носить в себе паразитов, даже не подозревая об этом.
Видео в этой статье наглядно покажет, чем опасны паразиты внутри нас.
Человеческое тело нередко является местом обитания различных паразитов. Расположившись во внутренних органах, они становятся причиной недомогания и тяжелых заболеваний. Есть такие разновидности глистов, которые почти не сказываются на самочувствии человека. Другие могут быть смертельно опасны. Симптомы наличия паразита в организме человека разнообразны, зависят от вида и локализации возбудителя.
Какие паразиты живут в организме человека
Лямблия попадает в организм благодаря немытым рукам, фруктам или овощам. Она принадлежит к классу жгутиковых и имеют микроскопические размеры. Иногда их присутствие остается незамеченным, поскольку отсутствуют существенные изменения или повреждения.
Анкилостому можно легко подцепить, если ходить по земле босиком. Заражение проявится как раздражение кожи, сыпь на ногах. Паразит может пробраться во внутренние органы, и тогда действует подобно аскаридам.
Острица предпочитает детский организм. Она обитает в тонком и толстом кишечнике, вызывая у ребенка ухудшение аппетита, повышенное утомление, раздражение в анусе. Паразит откладывает яйца в белье и складках кожи. Проникает в организм через грязные руки, передается детьми через игрушки, посуду, белье.
Свиным и бычьим цепнями заражаются через сырое или недостаточно хорошо обработанное мясо. Особенно опасными являются личинки цепня, которые могут достичь глаз и головного мозга. Взрослый цепень способен прожить 20 лет, достичь при этом 7-метровой длины.
Токсокары человек получает от кошек или собак. Яйца этих паразитов, во взрослом состоянии вырастающих до 30 сантиметров, попадают вместе с фекалиями животного в почву. Они могут на протяжении многих лет оставаться в ней жизнеспособными. Затем, через грязные руки или испачкавшиеся в земле предметы, яйца могут проникнуть в организм, который не покидают. Внутри человека с легкостью распространяются по органам и системам.
Эхинококком или альвеококком можно заразиться от животных. Другим вариантом заражения является употребление немытых овощей, ягод. Особую опасность представляют личинки, посредством кровеносных сосудов разносящиеся по всему организму. Они могут стать причиной образования кист в:
- головном мозге;
- печени
- лимфатической системе;
- почках.
Аскариды встречаются у человека чаще, чем любой другой паразит. Источником заражения служат немытые руки, грязная вода, почва. Внутри человека аскарида может достичь длины около 40 сантиметров, проникая в печень, мозг, капилляры, легкие, глаза, слизистую оболочку кишечника. Пищей для аскарид служат питательные вещества, необходимые человеческому организму, эритроциты. Результатом присутствия глистов становятся:
- проблемы с пищеварительной системой;
- аллергии;
- анемия:
- нейродермит, астма, судороги или артрит (при попадании в легкие, кожу);
- повышение температуры.
Близок по проявлениям лентец широкий – он попадает внутрь человека через сырую рыбу. Паразит может вырасти до десятиметровой длины, скручиваясь внутри человека. При заражении возникают:
- желудочные боли;
- повышенная утомляемость;
- тошнота (в особенности по утрам).
Признаки паразитов в организме
Появление на коже пятен или ее огрубение, ранние морщины и облысение, прыщи должны насторожить. Трещины на пятках, проблемы с ногтями — это косвенные симптомы паразитов в организме. Таковыми могут оказаться трихомонады, лямблии. Любая инфекция влияет на работу иммунной системы, что может проявиться как ангина, воспаление придаточных пазух, неожиданно появившийся храп.
У мужчин признаками могут быть цистит, простатит, песок и камни внутри мочевого пузыря и почек, аденома, импотенция. Заражение некоторыми паразитами может привести к поражению головного мозга и повлиять на последующие поколения. У женщин проявления микроорганизмов могут включать:
- боли при месячных;
- нарушение цикла;
- воспаления яичников;
- фиброзно-кистозную мастопатию;
- воспаление надпочечников;
- фиброму;
- проблемы с почками и мочевым пузырем;
- миому.
Острицы способны привести к аппендициту, описторхозные паразиты вызывают панкреатит или дискинезию желчевыводящих путей. Попавшие в легкие личинки анкилостомид могут создать видимость пневмонии. Эффект от наличия опасных организмов может выглядеть как бронхит или ангина. Имеются признаки, при которых можно заподозрить заражение:
- аллергия;
- резкое изменение веса;
- неожиданно возникшие проблемы с кожей;
- ощущение постоянной усталости;
- дисбактериоз;
- анемия;
- частое или постоянное неприятное ощущение внутри желудка или кишечника;
- запор;
- плохой сон и общее беспокойное состояние;
- авитаминоз.
Симптомы паразитов у человека
Основные признаки заражения очень разнообразны. Это:
- Запор. Глисты, достигающие значительных размеров, способны перекрыть кишечные и желчные протоки и мешать нормальной дефекации.
- Понос. Некоторые микроорганизмы выделяют вещества, приводящие к разжижению кала. Жидкий стул часто является признаком не расстройства желудка, а наличия в организме незваных гостей.
- Газообразование и вздутие. Оказавшиеся внутри тонкой кишки глисты вызывают воспаление. Продолжительное вздутие может быть симптомом наличия паразитов в организме человека.
- Синдром раздраженного кишечника. Паразиты приводят к тому, что жир начинает хуже усваиваться, в кале его становится много. Возникают запор, понос, спазмы.
- Боли в мышцах и суставах. Некоторые микроорганизмы предпочитают селиться в мышцах и жидкости суставов. Их наличие вызывает боли, схожие с возникающими при артрите. На самом деле они вызваны воспалением как попыткой иммунной системы изгнать глистов или поражением тканей по их вине.
- Аллергические реакции. Продукты жизнедеятельности могут вызвать реакцию со стороны иммунной системы, вынужденной производить больше защитных клеток эозинофилов. Их большое количество приводит к воспалению, за которым последует аллергическая реакция.
- Высыпания на коже. Присутствие глистов станет причиной высыпаний на коже, экзем. Паразитические простейшие приводят к дерматитам, папилломам, язвам на коже.
- Анемия. Оказавшись в кишечнике, глисты прикрепляются к слизистой оболочке и живут за счет питательных веществ человека. Такие паразиты, как трихомонада, питающиеся кровяными клетками, могут, размножившись, вызвать существенную кровопотерю, стать причиной анемии.
- Лишний вес или его недостаток. Полнота является признаком того, что паразиты потребляют глюкозу или травят продуктами своей жизнедеятельности. Недостаток веса указывает на нарушения метаболизма.
- Повышенные раздражимость и возбудимость. Продукты жизнедеятельности являются токсинами для человеческого организма и оказывают влияние на нервную систему, человек часто впадает в депрессию, ощущает постоянное раздражение, эти проявления – симптомы паразитов в организме.
- Нарушения сна. По ночам глисты могут выходить через анус, вызывая раздражение.
- Зубной скрежет во сне. Часто встречается у спящих детей, является реакцией нервной системы на токсическое воздействие.
- Синдром хронической усталости. Сопровождается признаками, схожими с гриппом, отсутствием желания действовать, приводит к ухудшению работы памяти. Все это указывает на недостаток питательных веществ, интоксикацию.
- Иммунные нарушения. Действия микроорганизмов приводят к ослаблению иммунитета, что вызывает аллергические реакции и благоприятствует попаданию инфекций.
- Онкологические заболевания. Если паразиты находятся внутри тела долгое время, то это приводит к повреждению тканей и органов. Возможно возникновение воспалений, недостаток необходимых организму веществ. Это плюс серьезное нарушение работы иммунной системы – частый фон для возникновения онкологических проблем.
- Воспаление дыхательных путей. Некоторые паразиты способны передвигаться по телу. Добравшись до дыхательных путей, они вызывают такие симптомы, как насморк, кашель, высокая температура. Даже астма или пневмония могут быть вызваны их действием.
В сердце
Некоторые гельминты, например, аскариды и эхинококк, могут активно перемещаться по организму с током крови. Добравшись до сердца, они могут вызвать миокардит. Признаки поражения этого органа проявятся за неделю, максимум четыре месяца. Появляются боли в области сердца, аритмии, одышка.
Под кожей
Дирофилярия – это гельминт, способный жить под кожей. Человек заражается им от комаров. Подкожные паразиты переносят вирус Моргеллона, опасный для людей с ослабленной иммунной системой. Эти заболевания имеют схожее проявление, выражающееся в уплотнении под кожей. Если надавить на него, оно начинает двигаться, что указывает на наличие одного или нескольких червей.
В глазах
При миазе век возникают фурункулы на коже, вызванные присутствием личинок, провоцирующих воспаление. Нередко человек ощущает их перемещение. Варианты заболеваний:
- Офтальмомиаз распространен в тропических районах планеты. Личинки насекомых пробираются под кожу, доходят до конъюнктивы, слезного мешка, попадают внутрь глазницы. Их действия могут привести к повреждению глаза.
- Конъюнктивальная ларвальная гранулема возникает, когда личинка пробирается под слизистую оболочку, что приводит к воспалению. Как правило, паразит извлекается хирургическим способом.
- Ползучий миаз выглядит как постепенно удлиняющиеся линии на коже.
- Ларвальный конъюнктивит возникает при попадании личинок, которые самки полостных оводов выбрасывают на лету, в конъюнктивальный мешок. При этом образуется язва на роговице.
- Внутриглазные поражения встречаются редко и бывают спровоцированы личинками оводов грызунов или крупного рогатого скота.
В желудке
Чаще в этом органе обитают глисты. Они травят человеческий организм, выделяя токсичные вещества. Признаки наличия глистов – запах мочи, малоприятное дыхание, отсутствие дефекации, отсутствие аппетита и малый вес. Такие симптомы наличия паразитов в организме человека не стоит игнорировать, ведь эти опасные признаки могут привести к более разрушительным последствиям.
В крови
Паразиты, обитающие в крови, могут жить как в эритроцитах, так и плазме и белых кровяных тельцах. Виды вредителей:
- Мансонела является глистом, способным вырасти до 8 сантиметров. Вызывает головокружение, головные и суставные боли, лихорадку, проблемы с кожей, онемение ног.
- Гемоспоридии – это обитающие в эритроцитах одноклеточные.
- Трипаносомы – одноклеточные, вызывающие болезнь Шагаса и сонную болезнь.
- Малярийный плазмодий.
Методы профилактики
Профилактика заражения – это попытки избежать контактов с ним самим или его переносчиками. Можно делать регулярную проверку и очистку организма. Но избежать этого сложно, ведь некоторые паразиты могут попасть внутрь тела через неприкрытые части ног. Анализы и проверка организма будут не лишними, особенно при возникновении подозрений на их наличие. Следующие меры безопасности помогут уменьшить риск заражения:
- личная гигиена;
- частая уборка дома;
- термическая обработка пищи;
- мытье овощей и фруктов;
- внимательное отношение к здоровью домашних питомцев.
Филярия Банкрофта
Этот паразит очень часто называют слоновьим, но не потому, что он огромных размеров, а благодаря тому, как он внешне уродует тело человека. После попадания в организм человека филярия ведет себя так же, как и другие паразиты. Спустя год червь становится уже взрослой особью и попадает в лимфатическую систему, которая контролирует отток жидкости из организма. Когда взрослый червь с «товарищами» блокирует дренажные каналы, жидкость не отходит, накапливается, в результате конечность становится похожей на ногу слона.
Лоа лоа
4. «Лоа лоа» больше похоже на название коктейля на тропическом пляже на экзотическом острове. Но на самом деле это паразит, которым можно заразиться при укусе насекомых. Личинка проникает через укус в организм человека, некоторое время живет в области укуса, вызывая воспаление и боль. Со временем червь вырастает и может проникнуть в глаз, человек даже будет чувствовать, как он там двигается. Червь может жить в теле до 17 лет.
Овод
Овод способен отложить в теле человека яйца. Если овод выбрал кого-то в качестве жертвы, то он будет вынашивать тысячи личинок, которые вылупятся из яиц. Личинка, для того чтобы расти, будет есть все, что найдет вокруг, то есть плоть, в результате на коже образуется дыра, а человек будет ощущать, как личинка двигается под кожей. Чтобы извлечь паразита или яйца, понадобится помощь хирурга.
Ришта
6. Когда человек плавает или купается в водоемах с нефильтрованной водой, то может заглотнуть водяную блоху. Эти блохи любят загрязненные озера и пруды, где они сидят и ждут свою жертву. Когда они попадают в желудок, то желудочный сок растворяет блоху, но ришта, которая была внутри блохи (дракункулез), проходит дальше. Спустя год червь уже достигает в длину 60-90 см. Тело человека становится для него маленьким, и он пытается выбраться из него на поверхность. Тело начинает жечь, возникает желание окунуться в холодную воду, чтобы избавиться от жжения и боли. Но это червю и надо! В воду он выпускает тысячи своих личинок, а сам остается в теле.
Обычная ванделлия — рыбка-вампир
7. И родители, и представители власти всегда напоминают о том, что писать в реке или озере, бассейне нельзя. Вот теперь точно никто не будет делать этого, прочитав про обычную ванделлию. Это очень маленькая рыбка, живущая в Амазонке, которая проникает в мочевой пузырь во время мочеиспускания. В организме она питается кровью и плотью, вызывая сильнейшие боли.
Аскарида
8. Аскарида, кольчатый червь, в организме человека может вырасти до 30 см в длину. Заразиться легко можно в сельских регионах. Ее проживание внутри не сопровождается никакими симптомами, пока количество червей не достигнет максимума. Если такое произошло, то тогда будут мучить головные боли, температура, тошнота, понос и т.д. В основном аскариды поражают чаще детей, чем взрослых, так как они реже моют руки.
Чесоточный зудень
Чесоточный зудень вызывает на коже зуд и красные пятна. Этот маленький паразит роет ходы в коже хозяина, где и размножается; питается кровью. Клещи могут поражать любые участки кожи, но чаще всего встречаются на тыльной поверхности кистей, в межпальцевых пространствах, подмышечных впадинах, промежности.
Лентец
10. Лентец — самый страшный паразит, если можно так сказать. В основном он селится в мозгу человека и живет в течение 20 лет. За этот период возникают симптомы, которые настолько распространены, что связать их с жизнедеятельностью паразита крайне сложно. Когда он вырастает, то стремится убить своего хозяина. Заразиться паразитом можно при употреблении зараженной воды и мяса.
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и канал в Telegram.