Почему постоянно крутит живот

Дорогие читатели, наверно, многим из вас знакома такая проблема со здоровьем, как болезненные спазмы в животе. Состояния, при которых крутит живот, могут быть разными. Важно установить точную причину болезненных спазмов, чтобы предупредить их появление в будущем или начать серьезное лечение, если причина в острых или хронических заболеваниях ЖКТ.

Сегодня вместе с врачом Евгенией Набродовой мы разберемся с тем, почему крутит живот и что можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от боли.

Основные причины

Определить причины, по которым крутит живот, можно самостоятельно. Для этого нужно внимательно понаблюдать за своим состоянием. Если крутит живот и тошнит, можно подозревать расстройство желудка. При этом обычно присутствует боль в эпигастрии.

Если крутит живот после еды, возможно, неприятные ощущения связаны с погрешностями в питании. Многие люди, особенно после 35-40 лет, имеют хронические заболевания ЖКТ, при которых нельзя нарушать назначенную врачом диету. Всякий раз после переедания или употребления запрещенных продуктов будут появляться спазмы и боли в животе.

Но есть и другие причины, по которым крутит живот у взрослых и детей, и они связаны с определенными заболеваниями:

• ротавирусная инфекция (кишечный грипп);
• отравление продуктами питания, лекарствами, напитками;
• постоянный стресс и как следствие — синдром раздраженного кишечника;
• хроническое течение гастрита, дуоденита, язвенной болезни, дисбактериоза и других болезней пищеварительного тракта.

Как видите, существует прямая связь между спазмами в животе и болезнями ЖКТ. А о заболеваниях внутренних органов мы часто даже не догадываемся. С возрастом происходит перестройка организма, замедляется метаболизм, и важно не только придерживаться принципов здорового питания, но и регулярно проходить простые и доступные методы диагностики.

У многих людей крутит живот по утрам, когда организм только «просыпается». Чаще всего это связано с необходимостью опорожнить кишечник. Сделайте легкий массаж живота, выпейте стакан прохладной воды. Обычно это помогает при склонности к запорам.

После 30 лет для профилактики рака толстого кишечника и других опасных заболеваний 1-2 раза в год рекомендуется проходить колоноскопию и УЗИ брюшной полости.

Диагностику можно пройти в рамках диспансеризации (для работающих людей) бесплатно. Просто обратитесь к своему терапевту. Настаивайте на обследовании, предъявляйте жалобы. У вас есть право на профилактические процедуры. Также можно проверить состояние ЖКТ в платных лабораториях и медицинских центрах. Далее мы с вами поговорим, что делать, если крутит живот.

Какое обследование пройти при болях и спазмах в животе

Состояние, когда крутит живот, знакомо всем. Переели, поторопились во время обеда или завтрака, вот и появляются спазмы, но они обычно быстро проходят. Если же у вас постоянно крутит живот, стоит обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, чтобы проверить кишечник, желудок и другие органы ЖКТ.

Главные методы обследования при спазмах и боли в животе:

• кал на дисбактериоз, копрограмма;
• УЗИ органов брюшной полости;
• выявление яиц гельминтов в каловых массах;
• ирригоскопия, колоноскопия, ФГДС и другие современные эндоскопические исследования органов пищеварительного тракта;
• гистологическое исследование подозрительных участков;
• лабораторная диагностика крови и мочи.

Обследование дает возможность точно определить причину дискомфорта в области кишечника. Люди часто игнорируют диагностику, не знают, что выпить из таблеток, если крутит живот. Но анальгетики не всегда помогают, да и они могут «стереть» клиническую картину при неотложных состояниях (аппендицит, кишечное кровотечение при колите, болезни Крона). Поэтому если боль нарастает, обращайтесь к врачу.

Показания для срочной помощи специалиста

Есть ситуации, когда домашние методы и обезболивающие таблетки точно не помогут, а промедление может серьезно навредить здоровью. Обращайтесь к врачу при появлении следующих симптомов:

• крутит живот и температура повышается до 38-39 градусов;
• вы не можете сходить в туалет самостоятельно более 3-х дней;
• не только крутит живот, но и появляется понос у взрослого или ребенка;
• возникает рвота с примесями крови или без нее;
• спазмы усиливаются, боль разливается по всему животу;
• в каловых массах гной, кровь;
• начинает кружиться голова, сильно сохнет кожа и слизистые оболочки.

Не думайте, что боль со временем пройдет — она может быть сигналом острого воспаления или даже прободения стенки внутреннего органа ЖКТ. У каждого человека свой порог чувствительности. Известны случаи, когда люди с аппендицитом оставались несколько дней дома и с перитонитом их привозила скорая прямо на операционный стол. Если сильно крутит живот, делать в домашних условиях ничего не нужно — сразу вызывайте врача.

Особенно опасны боли в кишечнике и желудке в детском возрасте. Когда крутит живот у ребенка, а он толком не может ничего объяснить, медлить нельзя. Сразу вызывайте педиатра или скорую помощь.

Даже банальная ротавирусная инфекция может быть смертельно опасна для детей. У ребенка первых лет жизни быстро возникает обезвоживание. При рвоте и поносе обязательно предлагайте детям немного подсоленную воду. Поите из ложечки небольшими порциями, но часто. Это поможет избежать обезвоживания до приезда врача.

Рекомендую посмотреть это видео, где специалист рассказывает о том, почему крутит живот и с какими заболеваниями это может быть связано.

Спазмы в животе при беременности

У женщин бывает так, что крутит живот при беременности. Что делать? В голову лезут всякие дурные мысли, а к врачу женщина идти опасается. К сожалению, гинекологи при любых болях в животе при беременности подозревают выкидыш, начинают проводить осмотр, который сам по себе опасен, особенно на раннем сроке. Но бездействовать нельзя.

Первое, что вы можете сделать — выпить таблетку но-шпы. Препарат разрешен при беременности, и если крутит живот из-за спазма, то ваше состояние улучшится. Но-шпа поможет и при повышении тонуса матки. Но беременные женщины не защищены и от обычных болезней, провоцирующих боли в животе: колита, энтерита, кишечной инфекции, метеоризма. Но все-таки спазмы могут быть начальным признаком кровянистых выделений при беременности, поэтому если они часто повторяются, рекомендуется пройти УЗИ.

Растущее количество прогестерона снижает тонус не только матки, но и кишечника, в результате возникают запоры, которые чаще всего вызывают спазмы. Что же делать, если крутит живот у беременной на фоне расстройства пищеварения?

Коррекция рациона питания

Когда болит и крутит живот и не можете сходить в туалет, начинайте употреблять больше клетчатки. Те, кто утверждают, что это не помогает, просто ленятся делать салаты и каши ежедневно. А с хроническими запорами нельзя иначе. Отсутствие регулярного стула — это отравление и организма матери, и ребенка.

Ежедневно употребляйте следующие продукты:

• салат из вареной свеклы и сырой моркови в равных пропорциях, заправленный ложечкой сметаны или неочищенного растительного масла;
• несколько яблок, можно в потертом виде с кожурой;
• сухофрукты (чернослив, курага);
• гречневая каша;
• овсяная каша.

Если вы будете есть эти продукты ежедневно, запоров не будет, соответственно — болей и спазмов в животе тоже. На всякий случай проверьте кал на дисбактериоз. Возможно, живот крутит из-за нарушения микрофлоры. При запорах нельзя часто есть рис, картофель, виноград, капусту и бобовые (вызывают метеоризм). Из молочных продуктов ограничивайтесь кефиром, домашним йогуртом, ряженкой. Молоко крепит, поэтому от него лучше тоже отказаться.

Если дискомфортные ощущения появляются после еды, попробуйте есть меньше, но чаще. Беременная матка давит на желудок и другие органы, уменьшая их объем. Можно принять ферменты (по согласованию с врачом), но лучше не увлекаться ими, так как любые препараты при беременности потенциально опасны. Если хронические болезни ЖКТ отсутствуют, организм должен сам вырабатывать ферменты для переваривания поступающей пищи.

Первая помощь

Если обратиться к врачу не получится или по каким-то причинам вы не хотите этого делать, можно оказать себе помощь в домашних условиях. В первую очередь исключите провоцирующие факторы. Обычное это продукты питания или напитки. При диарее кишечник особо чувствителен к питательным веществам. До прекращения боли лучше на время полностью отказаться от еды. Воду при этом пейте.

Вам помогут следующие препараты:

• активированный уголь, Энтеросгель или Смекта — эти препараты энтеросорбенты, которые выводят токсические вещества, оказывающие раздражающее действие на слизистую кишечника;
• любой анальгетик (но-шпа) — снимает спазмы и боли, может улучшить самочувствие в течение 20-30 минут после приема таблетки;
• Лоперамид — противодиарейное средство, помогает быстро даже при остром поносе, действие препарата продолжается до 6 часов;
• глицериновые свечи, Дюфалак — мягко и безопасно восстанавливают нормальный стул, но для достижения длительного эффекта при запорах нужно соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки;
• Энтерофурил — действует как кишечный антибиотик, незаменим при ротавирусных и похожих инфекциях, сопровождающихся поносом, рвотой и сильными спазмами в животе;
• Эспумизан — помогает при метеоризме, от которого нередко крутит живот, можно использовать в сиропе для детей.

Если живот крутит из-за инфекционного заболевания, обязательно нужно использовать адсорбирующие препараты. Они помогают сократить период болезни, так как выводят продукты жизнедеятельности микробов, очищают кишечник от токсинов.

После любой кишечной инфекции или приема антибиотиков необходимо восстанавливать микрофлору. Она может нарушаться и при использовании клизм. Симптомы дисбактериоза появляются не сразу, а через несколько недель после окончания лечения кишечной инфекции или запора. Обязательно принимайте курсом пробиотики или, что еще лучше — синбиотики, которые имеют в своем составе не только бифидо- и лактобактерии, но и пребиотические волокна. Именно они являются той средой, в которой «нарастает» собственная полезная микрофлора кишечника.

Диета при спазмах в животе

Боли и спазмы в животе можно убрать не только с помощью медикаментов, но и соблюдением диеты. В остром периоде показано лечебное голодание. Отказываясь от пищи на 6-12 часов, вы даете возможность отдохнуть всей пищеварительной системе. При спазмах в животе может возникать воспаление слизистой оболочки ЖКТ, и еда будет дополнительно ее раздражать.

Основные принципы питания при болях в животе и метеоризме:

• ешьте небольшими порциями пищу без кусков, желательно — в протертом и полужидком состоянии;
• полностью откажитесь от кофе, чая, алкоголя, газированных напитков;
• не употребляйте молоко и молочные продукты на протяжении всего острого периода;
• по утрам пейте овсяный кисель, настой семян льна или ешьте овсяную кашу, чтобы создать защиту слизистой желудка и предупредить боль;
• откажитесь от полуфабрикатов, копченых, острых, жареных блюд;
• не ешьте на ночь, если мучает голод — выпейте стакан домашнего йогурта или кефир на молочном грибе;
• откажитесь от сладостей, сдобы, свежего хлеба, бобовых, кукурузы и других блюд, провоцирующих метеоризм;
• в первые дни после появления спазмов и боли не употребляйте жесткие крупы (пшено, перловка, непротертая гречка).

Диета зависит от характера стула. При запорах полезно употреблять клетчатку. А вот при диарее лучше от нее на время отказаться, так как она усиливает перистальтику кишечника. Помните о важности соблюдения питьевого режима, особенно при расстройствах стула. В день вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.

И для души на сегодня мой подарок для вас Omar Akram — Never let go и удивительные работы художника Сергея Черкасова.

Почему крутит живот, каковы причины и симптомы, что с этим делать и как лечить, что выпить из таблеток в домашних условиях и какие лекарства принять.

Почему крутит живот

Живот может крутить из-за съеденной ранее еды, которую кишечник не смог нормально усвоить. Тогда пищеварительная система сама себя восстановит и боли пройдут. Но если сильно крутит живот, а поноса нет, то следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Причины и симптомы

Чаще всего крутит живот без поноса вместе с другими симптомами: урчание в животе, спазмы, боль разного характера. Самые распространенные причины:

Плохое питание

Крутить живот начинает почти сразу после употребления пищи.

Спазм в желудке

При спазме в желудке пища не может проходить по кишечнику и нарушается пищеварение. Может тошнить, бурлить и колоть живот.

Гастрит в хронической форме

Слизистая реагирует на еду и вызывает боли с урчанием в животе через час после приема пищи.

Синдром раздраженной кишки

Проявляется при сильном стрессе и переживаниях. Есть два варианта синдрома: диарея или запор и боли в животе.

Недостаток ферментов в пищеварительном тракте

Возникает из-за плохой работы печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Сопровождается диареей, но возможно развитие недуга без поноса.

Непроходимость в кишечнике

При образовании механического препятствия усиливается перистальтика кишечника. Пациент при этом ощущает, что у него скрутило сильно живот, порой больного даже тошнит.

Беременность

Увеличивается выработка прогестерона, появляется тошнота, урчание и дискомфорт в области живота. Если сопровождается с выделением из влагалища, то стоит обратиться к врачу.

Чаще всего по утрам крутит живот, но не идет понос, из-за раздражения слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта. Если боль не проходит и есть другие признаки описанные выше — обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Что делать и как лечить

При серьезной патологической причине обратитесь к врачу. Себе можно помочь, если уверены, что проблема из-за переедания или несварения желудка.

Выпейте активированный уголь. Это адсорбент, который устранит расстройства в кишечнике.

Проблему с животом можно быстро решить, если она не вызвана проблемами со здоровьем. Препараты избавят организм от токсинов, которые появились из-за брожения и гниения пищи.

Если ощущаете тяжесть и недомогание в области живота после съеденного продукта, то стоит убрать его из рациона питания.

При появлении боли в животе во время употребления еды стоит пить половину стакана комнатной температуры.

Убрать из рациона питания острую, жирную и соленую еду, семечки, халву и алкоголь.

Если крутит живот, нет поноса, но есть острые боли в животе, поднялась температура, либо другой дискомфорт, то запишитесь на прием к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Что выпить из таблеток

Если много съели пищи и вздулся живот, появился метеоризм и повышенное газообразование, то примите Эспумизан. Бывает в таблетках, капсулах и суспензии.

Но-шпа

При болевых ощущениях после еды, спазмах и болях в животе поможет Но-шпа.

Мезим

Дискомфорт после еды устранит Мезим. Это ферментный препарат для лечения инфекций в кишечнике и болях в животе.

Смекта

Вывести токсины из организма и убрать дискомфорт в желудке поможет Смекта. Препарат защищает, обволакивает и успокаивает слизистую желудка. Употреблять могут взрослые, дети и беременные женщины.

Крутящая боль в животе, которая сохраняется в течение длительного времени, — повод для обращения к доктору. Особое внимание нужно уделять дополнительным признакам, сопровождающим патологию. Однако не во всех случаях дискомфорт служит непременным показателем серьезных нарушений. Иногда достаточно обратить внимание на рацион, чтобы понять, в чем проблема.

Основные причины крутящих болей в желудке

Среди часто встречающихся факторов, вызывающих чувство кручения в животе, выделяют:

• Неправильное питание. Низкокачественные продукты, обилие жиров и соленых веществ в диете, несбалансированное питание и слишком большие перерывы между приемами пищи могут привести к неприятным последствиям в виде постоянных болей. Пациенты сталкиваются с тем, что живот скручивает, но поноса нет.
• Синдром раздраженного кишечника. Патология, обусловленная эмоциональным состоянием человека. Дискомфорт развивается перед важными событиями, после стрессов и эмоциональных переживаний. СРК сопровождается диареей в большинстве случаев, но может протекать с запорами или без нарушения пищеварения.
• Отравления, интоксикации вирусного и инфекционного характера. Случаются при взаимодействии с некачественной водой, отравленной или гниющей пищей, из-за лекарств, химических веществ. Нередко протекают с признаками обезвоживания, острыми болями в животе.

У женщин живот крутит на разных сроках беременности. Связано это с гормональными изменениями, увеличением матки в размерах. Расширяющийся орган со временем начинает давить на желудок, кишечник, мочевой пузырь, печень. Это приводит к дискомфорту в разных системах. У некоторых пациенток крутит живот при воспалении матки или яичников. Нередко причиной дискомфорта становятся контрацептивы.

Спектр заболеваний, при которых возникает ощущение кручения в животе, очень широк. Самостоятельно разобраться в их симптомах сложно. Отличить патологии от нарушений, связанных с неправильной диетой, можно только в медицинском учреждении.

Аллергия на молоко и глютен

Целиакию и лактазную недостаточность врачи часто игнорируют, эти патологии считаются малораспространенными. Люди могут годами жить, страдая от болей в животе и не подозревая, что все их проблемы от непереносимости одного из этих продуктов.

Симптомы возникают часто – у взрослого крутит живот, появляется понос, но температура отсутствует. Стоит перейти на строгую диету с сухариками, чаем и кашами на воде – состояние быстро нормализуется. Обследования не показывают болезней ЖКТ.

Опытный врач может заподозрить наличие целиакии или лактазной недостаточности, проведя специфические тесты на наличие ферментов, ответственных за усвоение этих веществ.

Единственный способ борьбы с этими нарушениями – составление грамотной диеты, не содержащей того или иного вещества (коровьего белка или глютена).

Тревожные симптомы

Когда начинает крутить живот, пациенту следует прислушаться к дополнительным симптомам. Некоторые из них указывают на опасные заболевания, стремительно развивающиеся в организме. Часть патологий требует экстренного хирургического вмешательства:

• при остром процессе всегда появляется интенсивная боль;
• повышенная температура, тошнота и рвота в сочетании с болью указывают на аппендицит;
• при отсутствии стула дольше 3 дней можно заподозрить кишечную непроходимость;
• длительное сохранение диареи – симптом серьезных заболеваний ЖКТ;
• примеси гноя и крови в кале указывают на интенсивный воспалительный процесс;
• сухость слизистых оболочек, слабость, головокружение, низкое давление – симптомы болезней не только ЖКТ, но и сердца, легких;
• у женщин крутит живот, появляются кровянистые выделения, спазмы, отдающие в бедра и пах, — все это указывает на гинекологические нарушения.

Аналогичные признаки наблюдаются при защемлении паховой или пупочной грыжи, при кровотечениях во внутренних органах.

Методы диагностики и обращение к доктору

Если живот крутит дольше 3 дней или возникают дополнительные симптомы болезней, необходимо записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу. Если симптомы связаны с влагалищными выделениями, женщина должна посетить гинеколога. При высокой температуре и невыносимых болях обращаются в скорую помощь.

После обследования при умеренных симптомах врач назначит дополнительную диагностику:

• сдачу кала на дисбактериоз, скрытую кровь, яйца глист и другие патологии;
• УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
• анализы крови и мочи;
• обследование желудка и кишечника через ирригоскопию, ФГДС, колоноскопию;
• гистологическое обследование участков кишечника, желудка или других органов, вызывающих подозрение.

После получения исчерпывающих данных можно поставить диагноз.

Пройти полное обследование необходимо для точной постановки причин, по которым крутит живот у взрослого человека. Без этого назначить эффективное лечение не получится.

Первая помощь при острых симптомах

С легкими нарушениями может справиться диета, из которой устраняют все, кроме чистой воды, чая и сухариков. В первые сутки при появлении диареи нужно отказаться от еды вообще. Если живот крутит, но поноса нет, принимать энтеросорбенты нельзя. Если понос присутствует, можно выпить Энтеросгель.

Большое количество чистой воды и растворы электролитов (Регидрон) предотвратят обезвоживание. При появлении болей можно принять спазмолитики. Если они не помогли, повторную дозировку пить нельзя – следует вызывать скорую помощь.

При оказании первой помощи пациенту с целым набором симптомов нельзя смешивать лекарственные препараты. Если 1 порция таблеток не помогла от спазмов или диареи, давать 2 порцию запрещено. При любом подозрении на усиление симптоматики необходимо прекратить самолечение.

Как облегчить состояние при отсутствии болезней

Если крутящее ощущение вызвано отравлением или обострением хронической болезни, о которой давно известно, можно принять препараты:

• энтеросорбенты для очищения от токсинов – активированный уголь, Смекту;
• пеногасители при повышенном газообразовании и вздутии – Эспумизан;
• спазмолитики – Дротаверин, Но-Шпу;
• средства для устранения диареи – Лоперамид, Фталазол.

При длительном поносе полезно принимать пробиотики Линекс или Бифидумбактерин.

Диетическое питание соблюдают по принципу исключения всех продуктов и постепенного введения каш, протертых супов, печеных овощей и фруктов в рацион. Важно питаться регулярно и небольшими порциями, чтобы самочувствие не ухудшалось. Категорически нельзя есть и пить:

• кофе, алкоголь, крепкий чай и газированные напитки;
• свежие фрукты и овощи в течение 5-7 дней;
• любой фастфуд, магазинные полуфабрикаты;
• жареные, жирные блюда, наваристые супы;
• пряную и острую пищу.

Диетическое питание должно быть сбалансированным. Обратите внимание на молоко – вводить его можно только на 5-7 день после устранения всех неприятных симптомов. Если после него сразу же появляется диарея, крутящее ощущение или тяжесть, это указывает на лактозную непереносимость.

Нормализовать самочувствие можно с помощью отваров трав: ромашки, шиповника, мяты, мелиссы, зверобоя, коры дуба и шалфея. Перед использованием внимательно читайте инструкцию и уточняйте противопоказания.

Что делать после постановки диагноза

Если врачам удалось найти причину постоянного дискомфорта, они назначают схему лечения: медикаментами, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК. Нужно строго соблюдать инструкции и обсуждать все действия с врачом. При наличии той или иной болезни методы лечения будут сильно отличаться.

При острых состояниях типа аппендицита или кишечной непроходимости требуется экстренное хирургическое вмешательство с последующим реабилитационным периодом.

Иванова Светлана

Врач терапевт второй категории, трансфузиолог, стаж 29 лет

Диагностика и лечение проблем с опорно-двигательный аппаратом (голень) и животом.

• боль и дискомфорт в животе;
• ушибы и травмы голени;
• кашель, боли в груди;
• ОРЗ, ОРВИ;
• пищевое отравление;
• простуда;
• насморк;
• общее недомогание;
• головная боль;
• ломота в суставах;
• повышенная температура.

• Диплом по специальности “Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)”, Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова, медицинский факультет (1990 г.)
• Интернатура по специальности “Избранные вопросы терапии”, Казанская государственная медицинская академия (1996 г.)

Курсы повышения квалификации

• “Вопросы нефрологии для терапевтов”, Государственный институт для усовершенствования врачей имени В.И. Ленина (1995 г.)
• “Терапия”, Казанская государственная медицинская академия (2001 г.)
• “Трансфузиология”, Российская медицинская академия последипломного образования МЗ РФ (2003 г.)
• “Терапия и пульмонология”, Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2006 г.)
• “Трансфузиология”, Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2007 г.)
• “Трансфузиология”, Институт усовершенствования врачей Министерства здравоохранения и социального развития Чувашии (2012 г.)
• “Терапия”, Институт усовершенствования врачей Министерства здравоохранения и социального развития Чувашии (2013 г.)
• “Терапия”, Российский университет дружбы народов (2017 г.)

Место работы: клиника МедЦентрСервис на Курской