вовсе не обязательно. Причины могут быть:
1) психологические: нервное перенапряжение дома/на работе/на учебе, гиперактивность;
2)связанные с зубами/прикусом/заболеванием височно-нижнечелюстного сустава: патологическая стираемость, дистальный или мезиальный прикус, неправильное соотношение бугров моляров (дальних жевательных зубов), и т.д.
3) у детей связано с прорезыванием новых зубов. Если через пару месяцев не проходит, то стоит сходить на консультацию к невропатологу/психиатру.
Так как консультация стоматолога нынче дешевле консультации невропатолога, то рекомендую именно с нее и начать. А дальше искать причину и лечить ее. Так как все таки это — не совсем нормально (когда человек скрипит зубами) и может привести только к ухудшению состояния.
Часто возникает вопрос, является ли скрип зубами во сне симптомом, признаком наличия паразитов (гельминтов) в организме человека, особенно — ребенка. В этой статье рассмотрим главные причины скрежета зубами, выясним, какой паразит — всего один — может вызвать бруксизм и что надо делать во избежание этой проблемы.
Скрежет или скрип зубами во сне — это один из видов бруксизма. С бруксизмом (в переводе с греческого языка – «скрип зубами») знакомо, наверное, большинство из нас – либо у нас самих есть такая проблема, либо в наших близких, либо же просто – понаслышке.
Это состояние присуще людям независимо от возраста. Чаще всего проявляется, когда они спят, но иногда и помимо этого. По статистике, на планете от 1 до 3% людей скрипят зубами во сне, но можно утверждать, что на самом деле их больше, поскольку, если человек живет один – он не может знать о том, как он спит ночью и издают ли его зубы какие-то звуки.
Причины скрипа зубами во сне
Рассмотрим некоторые распространённые причины скрежета или скрипа зубами во сне. Считается, что это состояние передалось некоторым людям от наших предков – будто они когда-то так точили свои зубы.
Чем опасен бруксизм
Вроде бы невинный звук во время сна может вызвать определённые проблемы в здоровье человека. В чем же опасность бруксизма? Возникают различные проблемы с зубами и не только.
Что происходит при скрипе зубами:
- травмируется и портится эмаль
- стираются и разрушаются зубы
- зубы могут стереться наполовину от их величины, особенно — резцы
- возникает повышенная чувствительность зубов, что затрудняет принятие пищи
- с утра возможна головная боль
- возникает по утрам боль в носовых пазухах и даже в спине
- утренний шум в ушах
- с утра человек будет чувствовать себя уставшим и днем – сонливым
Вот по этих косвенных приметах человек может предположить наличие подобного явления ночью, если ему трудно определиться, потому что он живёт один и его ночью никто не слышит (кроме соседей).
Скрежет и скрип зубами во сне у взрослых — причины
Рассмотрим главные причины, что приводят к такому явлению, как бруксизм или одонтеризм, феномен Каролини — это идентичные названия, которые встречаются в медицинской терминологии при описании этого явления у взрослых.
Наиболее частыми причинами у взрослых бывают:
- изменения нижнечелюстных суставов
- состояние постоянного хронического стресса
- плохо зафиксированный зубной протез или неправильно поставленная пломба
Теперь рассмотрим эти причины более подробно.
Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов
Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов говорит о наличии органического заболевания челюсти.
Многие люди имеют дисфункцию нижнечелюстного сустава, которая проявляется в его повышенной подвижности, о чём могут свидетельствовать щелчки при широком открытии рта (при зевоте, желании откусить кусок яблока или другой пищи).
при воспалении нижнечелюстных суставов возникает патологический нервный импульс, который вызывает спазм жевательной мышцы, и, как результат — смещение нижней челюсти. В момент смещения она плотно прижимается к верхней челюсти, и зубы начинают сильно давить друг на друга, вызывая скрип и срежет при смещении нижней челюсти.
Выйти из этого порочного круга не так просто. Длительное пластическое усилие вызывает спазм жевательной мышцы. А спазм, в свою очередь, поддерживает хроническое воспаление сустава, которое генерирует спазм. Круг замкнулся.
Хронический стресс, как причина бруксизма
Вторая причина скрипа зубами ночью — это состояние постоянного хронического стресса — астенизация организма, которая вызывает спазм жевательных мышц. Во время сна организм приходит в возбужденное состояние, вызванное определёнными сновидениями, и человек беспокойно спит.
Люди, которые страдают бруксизмом, они и в обыденной жизни достаточно возбудимые. Если за ними понаблюдать, то они любят грызть карандаш или кончик ручки.
Чаще всего бруксизм связан с нервной системой. Если человек пережил стресс, тем более, если ему сложно высказывать вслух свои переживания, он постоянно находится в напряжении, соответственно, и его челюсть днем постоянно находится в чрезвычайном напряжении – эмоции выливаются ночью именно таким образом – через скрежет зубами.
Возможно также проявление болезни Паркинсона через одонтеризм. Причина скрежета зубов во сне у мужчин, по словам Олега Торсунова — это сильный тонус мозга, напряжение мозга.
Ребенок скрипит зубами во сне
Особенно скрежет зубами во сне у ребенка можно наблюдать в период от появления у них первых молочных зубов и до 12 лет. Причиной скрипа зубов может быть нервная система — у детей она только формируется и они еще не особо умеют контролировать свое эмоциональное состояние. Около 50% детей издают подобные звуки во сне.
Считается, что нет причин к беспокойству, если одонтеризм у ребёнка длится 30-60 секунд. Малыш вырастет и после семи лет процесс исчезнет сам.
Еще одной причиной скрипа зубами во сне может быть неправильный прикус, либо же неправильно установленная (подточенная) пломба. Здесь поможет поход к стоматологу.
Глисты и скрип зубами — правда или ложь
Некоторые считают, что дети скрипят зубами от того, что у них есть глисты. В принципе, такое тоже бывает, но это становится главной причиной крайне редко.
И хотя многие считают, что глисты не являются главной причиной скрежета зубами — это не совсем так!
Существует только одно глистное заболевание, которое вызывает у детей ночное скрежетание — энтеробиоз.
Когда острица выходит на поверхность через задний проход (обычно это случается в ночное время), она проделывает свой путь за пределы прямой кишки, чтобы отложить яйца. И в тот момент, когда она выходит из кишечника, возникает сильнейший зуд в заднем проходе. Дети спят очень крепко, но во сне именно на этот сильный зуд реагируют скрипом зубов.
Здесь всё просто — проходим простую дегельментализацию и проблема уходит.
Наиболее эффективным считаю фитокомплекс Антипаразит. Поищите в интернет-магазинах. В Украине найдёте без проблем, в России видела в Санкт-Петербурге (рассылают по всей России и некоторых странах СНГ).
Почему рекомендую этот комплекс?
Пока травы на протяжении 30 дней будут убивать паразитов, питательные вещества от прозеров (проклюнувшиеся зёрна злаков) — они есть в каждой капсуле — предоставят организму необходимое и полное питание для борьбы с токсинами, которые выделяют гельминты при гибели. И здесь нет побочного действия, характерного для таблеток.
Предлагаю ознакомится со статьей, которая раскрывает различные симптомы наличия паразитов в организме человека.
Что делать, как лечить
Чтобы снять напряжение мышц, необходимо предпринять следующие шаги:
- перестать употреблять любой алкоголь, особенно — вечером
- на некоторое время отказаться от кофеиносодержащих продуктов (чай, кофе)
- уменьшить дозу приёма шоколада
- перестать пить на ночь возбуждающие напитки типа «Кока-кола», пиво компании Сармат, экстракты с содержанием мате
- перед сном снять напряжение жевательных мышц теплым компрессом
- обратится к стоматологу-ортопеду и подобрать капу, которая устанавливается на зубы как защита на время сна, исправляет прикус, об этом хорошо рассказано в видеоролике:
- при бесполезности перечисленного выше — обращаемся к врачам за назначением антидепрессантов и миорелаксантов (расслабляют мышечную мускулатуру)
В общем, бруксизм не считают заболеванием. А для того, чтобы его преодолеть, нужно, прежде всего, выяснить причину его возникновения.
Как избавиться от бруксизма
Сначала нужно обратиться к врачу – стоматологу или ортопеду, пускай проверят, правильный ли у вас прикус. Если с прикусом все хорошо, возможно, проблема с пломбой или протезом. В этом случае подтачивают пломбу или хорошо фиксируют зубной протез. Также зубной врач может посоветовать и изготовить специально для вас капу (приспособление, которое одевают на ночь, чтобы зубы не стирались друг об друга). Но последнее не преодолеет того, что вы скрипите зубами, только защитит их, чтобы они не портились.
Если у вас боли в животе, тошнота, проблемы с аппетитом – проверьтесь, возможно, это глисты, но, как уже раньше отмечалось, это крайне редко становится причиной бруксизма.
Если же дело не в первом, не во втором – скорее всего, виной скрипу зубами во сне есть нервная система. В этом случае нужно проанализировать, когда и почему вы нервничаете, научится управлять эмоциями и не так близко к сердцу принимать проблемы. Также для консультации можно обратиться к психотерапевту.
Постарайтесь более спокойно относится к проблемам. Не нужно постоянно пребывать в напряжении.
Чтобы расслабить вашу челюсть перед сном, приложите к ней теплое полотенце или грелку. Или, напротив, перед тем, как ложится в постель, скушайте салат с сырых овощей, либо просто яблоку или морковку. Тогда ваша челюсть напряжется до изнеможения и ночью будет уже расслаблена (последнее хорошо действует на детях).
На протяжении дня старайтесь не стучать и не скрипеть зубами, не смыкать ими без необходимости (разумеется, кроме приема пищи).
Когда что-то не так на работе, или дома – займите себя вечером чем-то приятным и расслабляющим – примите расслабляющую ванну или душ, пейте травяной чай с мятой, походите на спортивные тренировки, делайте себе прогулки перед сном.
Это не только станет эффективным методом борьбы с бруксизмом, но также внесет в вашу жизнь много приятных и ярких эмоций.
Более подробно посмотрите рекомендации врача в видеоролике:
Сегодня мы с вами выяснили, является ли скрип зубами во сне признаком наличия глистов (гельминтов) в организме человека, особенно — ребенка, рассмотрели главные причины скрежета зубами, выяснили, какой паразит — всего один — может вызвать бруксизм и что надо делать для решения этой проблемы.
Рассматриваемое явление носит название бруксизм. Согласно статистическим данным от него страдает примерно до 15% взрослого населения Земли. Причины явления разнообразны и связаны в основном с психофизическими факторами.
Почему?
Скрип во сне у взрослого человека зубами проявляется в силу различных причин. Одними из самых распространённых следует называть хроническую форму невроза, сильное истощение нервной системы, а также следствие перенесённого психического стресса.
Кроме того, нередко такое явление проявляется в результате всевозможных нарушений сна. Нервная система во сне производит переработку полученной информации и нарушения такого процесса приводят к бруксизму.
Происходит пережёвывание человеком во время сна своих насущных проблем, если в это время он не сможет полноценно расслабляться, ситуация оборачивается бруксизмом.
В ночное время он возникает чаще всего на фазах быстрого сна. Также проявляется при беспокойном сне.
Отмечается активное вращение глазными яблоками, подёргивания мышцами, которые носят непроизвольный характер.
Причины
Среди основных, наиболее распространенных причин рассматриваемого явления следует отметить:
- аномальные процессы в области рядов зубов;
- патологии внутреннего строения челюстей;
- воспалительные процессы в местах помещения зубных имплантантов;
- зубные протезы, которые очень плохо подгоняются:
- нарушения нормального прикуса.
Кроме того, рассматриваемое явления наблюдается в силу ряда психологических причин, к которым относятся:
- стойкие нарушения нормального сна;
- психосоматические нервные расстройства;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- заболевания почек.
Симптомы
Бруксизм имеет следующую симптоматику, исходя из складывающейся клинической картины:
- Повышение общей чувствительности зубного ряда.
- Частое грызение посторонних предметов, карандашей, ручек и т.д.
- Развитие кариеса при бруксизме.
- Смещение верхней или нижней челюстей.
- Вытирание зубной эмали.
- Заболевания дёсен.
- Снижение прочности ранее устанавливаемых зубных протезов.
- Воспаление во рту в области дёсен.
Что делать?
При обнаружении бруксизма на любой его стадии рекомендуется обращаться к врачу. Самостоятельно устранять такое явление не рекомендуется, запускать его опасно для последующего состояния здоровья.
Можно порекомендовать также ряд мероприятий, которые помогут сгладить внешние проявления болезни:
- перед отходом ко сну рекомендуется нагрузить мускулатуру мышц, пожевать морковку в частности;
- выполнить массаж точки, которая располагается в основании мизинца;
- сделать медитацию на область третьего глаза;
- в дневное время суток выполнять контроль состояния челюстей, выполняя аутотренинг;
- перед отходом ко сну накладывать на зубы охлаждающий компресс;
- соблюдать предписания здорового образа жизни;
- правильно питаться и достаточно отдыхать.
Как избавиться от скрипа зубами во сне у взрослых?
Для избавления от зубного скрипа взрослым людям необходимо выполнять профилактические меры по предупреждению такого состояния. Рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки на большие расстояния.
При получении челюстной мускулатурой больших нагрузок скрипа обычно не происходит.
Это поможет сберечь достаточно времени на профилактику скипа и его последующее устранение.
Как лечить?
Лечение можно проводить как комплексно, так и разделять применение медикаментов и средств народной терапии. Лечение назначается стоматологом после выявления полной картины заболевания и выяснения его причин.
Среди основных применяемых лечебных предписаний можно отметить:
- продолжительное пребывание на свежем воздухе с пешими прогулками;
- ограничение факторов, которые могут привести к данному состоянию;
- на ночь следует полностью исключить применение спиртных напитков, а также газировки;
- перед отходом ко сну надо прикладывать к дёснам согревающие компрессы;
- в стоматологической лаборатории заказать капу из силикона и надевать её при укладывании спать;
- возможно также применение некоторых разновидностей шин для зубов, которые препятствуют их смыканию во сне;
- в особенно тяжёлых ситуациях врачом могут быть назначены курсы применения антидепрессантов и миорелаксантов.
Народными средствами
Народные методы лечения предполагают применение самостоятельного массажа или прикладываемых тёплых компрессов. Рекомендуется перед отходом ко сну положить в рот какой-нибудь твёрдый фрукт и пожевать его. Это могут быть груша. Корень сельдерея, морковка.
Натруженная мускулатура челюстей не станет способствовать появлению скрежета. Кроме того, можно перед сном полоскать рот раствором ромашки.
Она успокаивает, препятствует развитию местного воспаления и успокаивает нервную систему. В ряде случаев врачи для лечения назначают применение витаминных комплексов и местных седативных средств.
Это могут быть стоматолог, невропатолог. Таким образом обеспечивается полноценная профилактика состояния и его лечение.
Проблема в глистах?
Причина такого состояния может быть в инвазии паразитов. Подобные расстройства ЖКТ могут сопровождаться сильными боями в животе и скрежет зубами может стать в таком случае чисто рефлекторным. В таких случаях также рекомендуется обратиться к врачу для обследования.
После того, как будут выявлены признаки инвазии гельминтов, назначается необходимое лечение. Прохождение курса терапии может быть, как в домашних условиях, так и в стационарных больничных, в зависимости от степени тяжести данного состояния.
После окончания терапии может быть назначено прохождение комплекса мероприятий по профилактике и предупреждению возникновения данной ситуации.
Что представляет собой невралгия тройничного нерва и неврит лицевого нерва, вы сможете прочесть по ссылке.
А узнать, как выглядит молочница у новорожденных во рту, вы сможете по представленной ссылке.
Рекомендации
Рекомендации медицинского работника помогут предотвратить возникновение рассматриваемой ситуации в дальнейшем.
К основным из них можно отнести:
- Соблюдение правил личной гигиены полости рта.
- Продолжительные прогулки пешком на свежем воздухе.
- Сведение к минимуму эмоциональных перегрузок.
- Приведение к нормальному состоянию режима сна и отдыха.
- Регулярные посещения стоматолога и ортодонта для профилактического осмотра.
- Ограничение по возможности воздействия стрессовых ситуаций на человека.
- Назначение и приём препаратов, предотвращающих развитие данного явления.
- Надевание перед отходом ко сну специальных кап, которые могут предотвратить трение зубов.
В основном все рекомендации сводятся к необходимости создания человеку таких условий, при которых сводятся к минимуму все факторы, способные оказывать влияние на его психологическое состояние.
Именно отсутствие стрессовых воздействий в конечном счёте приводит к устранению почвы для развития бруксизма.